茅ヶ崎市×NPO法人湘南スタイル 市民提案型協働推進事業 「おいしい茅ヶ崎 〜食と農のポータルサイト〜」

枝豆と青じそのオムレツ

具を入れてしっかり焼くスペイン風のオムレツに、枝豆と青じそで夏の香り。手作りのドライトマトを刻んだだけのソースは、自然の旨味がつまっています。

枝豆と青じそのオムレツ
材料
  • 卵(4個)
  • ジャガイモ(小2個)
  • タマネギ(1/4個)
  • ニンニク(1/2片)
  • 枝豆(ゆでたもの)
  • 青じそ    
  • 塩、こしょう
  • サラダ油
  • ドライトマト(※)
  • オリーブオイル
作り方

準備:フライパンに多めの油を弱火で熱し、よくなじませておく。(油は調理に使うので、ボウルに出しておく)

  1. ジャガイモは5mmくらいの厚さに、タマネギは薄切りにし、ニンニクは細かく刻んでおく。
  2. フライパンに油を入れ、ジャガイモ焼く。両面きれいに色づいたらタマネギと塩を少々加え、共に炒める。ニンニクも足して炒め、ジャガイモがやわらかくなったらボウルに取り出す。
  3. 別のボウルに卵を割り入れてよくほぐし、2の炒めた野菜と、枝豆、ちぎった青じそを加えてよく混ぜる。塩、こしょうで調味する。
  4. フライパンに多めの油を入れて火にかけ、熱くなったら3の卵液を一気に入れて箸でよく混ぜる。全体が半熟になったら混ぜるのをやめて底の面を焼く。
  5. フライパンよりひとまわり大きな皿(又は蓋)を用意し、フライパンにかぶせてひっくり返す。それをフライパンに戻し、反対がわの面も焼く。(この作業は火を止めて行ってください。また、火傷をしないよう、鍋つかみや布巾などで皿をおさえてください。)
  6. 細かく刻んだドライトマトにオリーブオイルを合わせ、ソースにする。
ポイント
  • ミニトマトのドライトマト:ミニトマトを半分に切り、塩を軽くふってしばらくザルにふせておく。よく晴れた日に、2〜3日外で干す。半乾燥から完全乾燥まで好みで。出来上がったらオリーブオイルに漬けておけば保存できます。(100度くらいのオーブンでも作れます。)
  • 分量は直径20cm程度の小さなフライパンでの目安です。小さいものの方が裏返しやすいので便利です。

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