茅ヶ崎市×NPO法人湘南スタイル 市民提案型協働推進事業 「おいしい茅ヶ崎 〜食と農のポータルサイト〜」

釜あげしらすと新しょうがの混ぜご飯

しらす漁は3月11日が解禁ですが、生育に適温となる4月中旬からが最盛期です。 網元さん独自の工夫で水揚げされたしらすは-5℃前後、18%前後の塩水で洗い、釜ゆでして 水分をとり、乾かしたのが「釜あげしらす」です。相模川から流れ込む豊かな水と潮が混ざり合う 茅ヶ崎産のしらすは良質で美味しいと定評です。新しょうがも出始めました。香り豊かな初夏の 組み合わせをお楽しみ下さい。

釜あげしらすと新しょうがの混ぜご飯
材料(4人分)
  • 米(2合)
  • 水(米の1.2倍量)

  • 新しょうが(50g)
  • 釜あげしらす(50g)

  • A:酒(カップ1/4)
  • A:醤油(小さじ1)
  • A:酢(大さじ1/2)
  • A:みりん(大さじ1)
作り方
  1. 米は普通に炊く。
  2. しょうがはせん切りにする。
  3. Aをひと煮たちさせ、しらすを加える。弱火で煮汁がなくなるまで煮含め、最後に2を加え火を止める。
  4. 炊きたてのご飯に温かい3を混ぜ加える。
ポイント
  • 電子レンジで再加熱したご飯でも美味しくできます。
  • しらすの塩分により、醤油は調整してください。

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