茅ヶ崎市×NPO法人湘南スタイル 市民提案型協働推進事業 「おいしい茅ヶ崎 〜食と農のポータルサイト〜」

ポトフ雑炊

寒い日に食べたいポトフ。炊き込みごはんを加えて雑炊にしていただきます。
野菜の出汁がたっぷり出たスープにソーセージやハムを加えて作る簡単な作り方です。

ポトフ雑炊
材料(4人分)
炊き込みごはん
  • 米(2合)
  • 長ネギ(1本)
  • しいたけ(2〜3個)
  • オリーブオイル(大さじ1)
  • 塩、こしょう(適量)
ポトフ
  • 大根(1/4本)
  • 玉ねぎ(2個)
  • 人参(1本)
  • ジャガイモ(小4個)
  • 蕪(2個)
  • ソーセージ(8本)

  • ローリエ(1枚)
  • 粒こしょう(4〜5粒)
  • 塩(適量)
作り方
  1. 米2合をとぎ、米を炊く準備をしておく。水は通常より少し少なめにする。
  2. ポトフの野菜を用意する。大根、人参は大きめに切り、面取りしておく。ジャガイモも同じくらいの大きさに切って面取りし、水にさらす。玉ねぎは芯を付けたまま1/4に、蕪も1/2か1/4に切っておく。
  3. 大きめの鍋に大根とローリエを入れ、かぶるくらいの水を加えて火にかける。沸騰したら弱火にして、大根に火が通るまでゆっくり煮る。
  4. その間にごはんの用意をする。長ネギとしいたけをみじん切りにし、フライパンにオリーブオイルをひいて炒める。塩、こしょうで味を調え、1の米に加えて普通に炊く。
  5. 3の大根に火が通ったら、蕪以外の野菜とソーセージ、粒こしょうを加えて30分くらいゆっくりと煮る。野菜がやわらかくなったら塩を加えて味を見る。スープにしっかり旨味がでるまでさらに煮て、蕪を加える。
  6. 蕪がやわらかくなったら、温めた器によそい、ごはんと一緒にいただく。お好みでフレンチマスタードを添えても美味しい。
ポイント
  • ソーセージでなく塊のお肉を使う時には、ひもでしばって煮崩れないようにしましょう。その場合は、お肉とローリエで水からしばらく煮込み、出汁が出てきたら野菜を加えます。長く煮る場合には野菜は大きく切ったり、まるごと(蕪やジャガイモなど)入れても良いでしょう。
  • 野菜は長ネギや里芋等を入れても美味しいですね。

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